心斎橋南堀江の美容室nineのブログ

2014.10.22

かめのカメカメほのぼの日記

こんにちは(^^)


10月も半ばに入り寒くなってきましたね!!!

朝、晩冷えるので、体調を崩されている方が多い気がします(>_<)


これからご飯もおいしい季節ですし、年末になるとお酒を飲む機会も

増えてくると思います。。。


肝臓に負担をかけたり、冷やしたりすると、

肝臓からのSOSが出てきます


<症状>

体がだるさ・白目が黄色くなる・手の平が赤くなる

お腹の張り・肌や髪の不調など


<対策方法>

■カイロや湯たんぽで右わき腹あたりから背中を温める。

■しじみ・大豆製品・ごまは肝臓に良い食べ物

■緑茶は肝臓に良い飲み物



です(^^)


肝臓を温めると、、、

快眠・老廃物除去、男性は特に肝臓を冷やすと薄毛の原因にもなると言われています。。

肝臓を温めると良いことばかりですので、ぜひ試してみてください!(^^)!








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